Siehe was möglich ist wenn all deine Energie nur für das Gewahrsein genutzt wird.
Unser Denkprozess beruhigt sich, wenn wir ihm unsere Aufmerksamkeit entziehen. Durch das Bewusstsein auf den Atem können wir zusehen, wie sich die Dramen unseres Geistes verlangsamen, wenn wir uns nicht damit identifizieren.
Du wirst während des gesamten Retreats in Stille sein. Du hast jeden Tag die Gelegenheit zu einem individuellen Gespräch, wenn du mit Shunyo teilen möchtest, was für dich passiert.
Vipassana ist nicht nur eine Möglichkeit, sich zu entspannen und sich für ein paar Tage vom quasselnden Geist zu erholen, sondern es ist auch eine Tiefenreinigung, die Raum für Erkenntnisse bietet. Es ist ein Weg, um zu entdecken, wer du bist, und dein Verständnis dafür zu vertiefen, wie dein Geist funktioniert, während du dich von ihm abgrenzt.
Vipassana ist zudem eine Meditation für den Marktplatz. Sobald wir den Kniff gelernt haben, unser Bewusstsein über den Atem in den gegenwärtigen Moment zu bringen, können wir uns jederzeit daran erinnern, wie man in sich selbst entspannt, mit einer liebevollen, nicht wertenden Haltung.
Dieses Retreat ist offen für alle Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen mit stiller Meditation. Vipassana gilt in Bezug auf Meditation als „fortgeschritten“, aber oft kommen Menschen die diese Methode zum ersten Mal ausprobieren und sie werden reich belohnt.
Der Kurs findet in Englisch mit deutscher Übersetzung statt.
Siehe was möglich ist wenn all deine Energie nur für das Gewahrsein genutzt wird.
Unser Denkprozess beruhigt sich, wenn wir ihm unsere Aufmerksamkeit entziehen. Durch das Bewusstsein auf den Atem können wir zusehen, wie sich die Dramen unseres Geistes verlangsamen, wenn wir uns nicht damit identifizieren.
Du wirst während des gesamten Retreats in Stille sein. Du hast jeden Tag die Gelegenheit zu einem individuellen Gespräch, wenn du mit Shunyo teilen möchtest, was für dich passiert.
Vipassana ist nicht nur eine Möglichkeit, sich zu entspannen und sich für ein paar Tage vom quasselnden Geist zu erholen, sondern es ist auch eine Tiefenreinigung, die Raum für Erkenntnisse bietet. Es ist ein Weg, um zu entdecken, wer du bist, und dein Verständnis dafür zu vertiefen, wie dein Geist funktioniert, während du dich von ihm abgrenzt.
Vipassana ist zudem eine Meditation für den Marktplatz. Sobald wir den Kniff gelernt haben, unser Bewusstsein über den Atem in den gegenwärtigen Moment zu bringen, können wir uns jederzeit daran erinnern, wie man in sich selbst entspannt, mit einer liebevollen, nicht wertenden Haltung.
Unser Denkprozess beruhigt sich, wenn wir ihm unsere Aufmerksamkeit entziehen. Durch das Bewusstsein auf den Atem können wir zusehen, wie sich die Dramen unseres Geistes verlangsamen, wenn wir uns nicht damit identifizieren.
Du wirst während des gesamten Retreats in Stille sein. Du hast jeden Tag die Gelegenheit zu einem individuellen Gespräch, wenn du mit Shunyo teilen möchtest, was für dich passiert.
Vipassana ist nicht nur eine Möglichkeit, sich zu entspannen und sich für ein paar Tage
vom quasselnden Geist zu erholen,
sondern es ist auch eine Tiefenreinigung, die Raum für Erkenntnisse bietet. Es ist ein Weg, um zu entdecken, wer du bist, und dein Verständnis dafür zu vertiefen, wie dein Geist funktioniert, während du dich von ihm abgrenzt.
Vipassana ist zudem eine Meditation für den Marktplatz. Sobald wir den Kniff gelernt haben, unser Bewusstsein über den Atem in den gegenwärtigen Moment zu bringen, können wir uns jederzeit daran erinnern, wie man in sich selbst entspannt, mit einer liebevollen, nicht wertenden Haltung.
Dieses Retreat ist offen für alle Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen mit stiller Meditation. Vipassana gilt in Bezug auf Meditation als „fortgeschritten“, aber oft kommen Menschen die diese Methode zum ersten Mal ausprobieren und sie werden reich belohnt.
Der Kurs findet in Englisch mit deutscher Übersetzung statt.
Siehe was möglich ist wenn all deine Energie nur für das Gewahrsein genutzt wird.
Unser Denkprozess beruhigt sich, wenn wir ihm unsere Aufmerksamkeit entziehen. Durch das Bewusstsein auf den Atem können wir zusehen, wie sich die Dramen unseres Geistes verlangsamen, wenn wir uns nicht damit identifizieren.
Osho Neo-Vipassana beobachtet den Atem, wie im traditionellen Vipassana. Im Unterschied dazu praktizieren wir zusätzlich morgens die Osho Gibberish Meditation und abends die Osho Kundalini Meditation. Diese aktiven Meditationen sind eine Unterstützung für das stille Sitzen. Du wirst während des gesamten Retreats in Stille sein. Du hast jeden Tag die Gelegenheit zu einem individuellen Gespräch, wenn du mit Shunyo teilen möchtest, was für dich passiert.
Vipassana ist nicht nur eine Möglichkeit, sich zu entspannen und sich für ein paar Tage vom quasselnden Geist zu erholen, sondern es ist auch eine Tiefenreinigung, die Raum für Erkenntnisse bietet. Es ist ein Weg, um zu entdecken, wer du bist, und dein Verständnis dafür zu vertiefen, wie dein Geist funktioniert, während du dich von ihm abgrenzt.
Vipassana ist zudem eine Meditation für den Marktplatz. Sobald wir den Kniff gelernt haben, unser Bewusstsein über den Atem in den gegenwärtigen Moment zu bringen, können wir uns jederzeit daran erinnern, wie man in sich selbst entspannt, mit einer liebevollen, nicht wertenden Haltung.
Dieses Retreat ist offen für alle Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen mit stiller Meditation. Vipassana gilt in Bezug auf Meditation als „fortgeschritten“, aber oft kommen Menschen die diese Methode zum ersten Mal ausprobieren und sie werden reich belohnt.
Der Kurs findet in Englisch mit deutscher Übersetzung statt.
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GIBBERISH MEDITATION: VOM `MIND´ ZUM `NO MIND´
Die OSHO Gibberish Meditation wirkt reinigend und befreiend, Stress und alte Spannungen können dabei entladen werden. Gibberish bedeutet irgendwelche unsinnigen Geräusche zu machen, in einer Sprache zu sprechen, die du nicht kennst. Du kannst lachen, murmeln, schimpfen, schreien, flüstern usw. Dein Körper darf sich dabei bewegen wie er möchte. Gibberish wurde von einem Sufi Mystiker, namens Jabbar, erfunden. Er sprach immer in dieser seltsamen bedeutungslosen Sprache und hat seine Schüler angeregt, es ihm nachzutun. Er hat mit dieser eigenartigen Technik vielen Menschen geholfen.
Die Gibberish Meditation ist eine Möglichkeit, das ständige Verbalisieren des Verstandes bewusst zu machen und zu durchbrechen. Sie ist Therapie und Meditation in einem – indem du bewusst verrückt wirst, kommt es zu einer tiefen energetischen Reinigung. Ohne deine Gedanken zu unterdrücken, kannst du sie einfach hinauswerfen. In der Stille, die danach folgt, kann tiefe Entspannung geschehen. In diesem gelösten Zustand ist es auch leichter, die Gedanken immer weiter weg driften zu lassen und Meditation zu erfahren.
Kundalini Meditation
Die Osho Kundalini Meditation wird am besten am späten Nachmittag oder bei Sonnenuntergang gemacht. Sie hilft die angesammelten Spannungen des Tages abzuschütteln und wirkt wie eine Energiedusche. Diese Technik entspannt sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Es ist eine sogenannte aktive Meditation mit vier Phasen. Schütteln, Tanzen, Wahrnehmen, Stille. Diese Meditation wird zu Musik gemacht und dauert eine Stunde.